Liderlik ve Motivasyon
BALIKESİR EMNİYET MÜDÜRLÜĞÜ
SOSYAL HİZMETLER VE SAĞLIK ŞUBE MÜDÜRLÜĞÜ
Rehberlik ve Psikolojik Danışma Büro Amirliği
Liderlik ve Motivasyon
Psikolog Süha GÜÇLÜ
ARALIK 2022
Liderlik
Yönetici olarak görev yapacak olan kişilerin belirli liderlik özelliklerine sahip olması gerekir. Bu özelliklerden bazıları öğrenilebilirken, bazıları da kişinin karakteri ile ilgilidir. Liderlik için gereken en temel şeylerden biri çalışanların, üstlerinin onları yönetebilecek otoriteleri olduğuna inanmaları ve liderin bu pozisyondaki rahatlığıdır.
Liderlik özellikleri nelerdir?
- Sağlıklı iletişim kurmak
- Teşekkür etmeyi ve takdir etmeyi bilmek
- Rol model olmak
- Sorumluluk almaya ve devretmeye hazırlıklı olmak
- Motive etmek
- Potansiyeli keşfetmek ve açığa çıkarmak
- Toleranslı davranmak
- Esnek olmak
- Paylaşmayı bilmek
- Hedef ve beklentiler doğrultusunda hareket etmek
- Kendini doğru tanımak
- Öğrenmek ve kendini geliştirmek
- Açık görüşlü ve hoşgörülü olmak
Motivasyon
Motivasyon, davranışlarımıza enerji veren ve harekete geçmenizi sağlayan güçtür; bu güç sayesinde etkilenerek bir amaç doğrultusunda harekete geçmeye istekli hale geliriz. Motivasyon, kişideki birçok şeyi kapsayan (ihtiyaçlar, istekler vb.) genel bir kavramdır. Bu kavramlardan bazıları fizyolojik olabilirken bazıları ise daha soyut kavramlardır.
Motivasyon Türleri
İçsel Motivasyon: Bireysel hedefler ve niyetler, biyolojik ve psikolojik ihtiyaçlar, kendine güven, risk alma, kaygı ile baş etme, merak gibi kişisel faktörlerdir. Kişinin kendi içinden, kendi isteği ile başarılı olma arzusudur. İçsel motivasyonun en iyi harekete geçirici motivasyon olduğu kabul edilmektedir.
Dışsal Motivasyon: Toplumun ve ailenin beklentileri, ödül ve ceza sistemleri, uygulanan öğretim modelleri, arkadaş ortamının eğilimleri gibi çevresel faktörlerdir. Dışsal güdüler çevresel uyarıcılar yardımıyla bireyi harekete geçiren güdülerdir. Ödüller, çevreden davranışa yansıyan tüm etkiler vb.
Öz Motivasyon İçin Öneriler
1. Öncelikle bir kâğıda maddeler halinde sahip olduğumuz bütün değerleri alt alta yazalım. Çünkü sahip olduklarımızı tam kavramak, ileride kazanacaklarımıza da bir köprü vazifesi görecektir.
2. Arzu ettiğiniz geleceğin hikâyesini yazın ve hayal dünyanızda bunlarla bir yolculuğa çıkın.
3. Başarılı olduğumuz ve mutlu olduğunuz anları teker teker yazdığınızda listenin uzayıp gittiğini görürseniz bunun sizi şaşırtmasındaki keyfi de yaşamaktan kaçınmayın.
4. Geçmişte nerede olduğunuzu ve şimdi hangi noktada olduğunuzu da yazın. Yazın ki kendinizin bile bu gözden kaçırdığınız bu muhteşem gelişmeyi bilinçaltınızda bir kere daha kabullenmiş olsun.
5. Karşılaştığım tüm olumsuzluklara minnettarım. Karşılaştığım her sorunu çözdüğümde, ileride karşılaşabileceğim sorunlara karşı da, daha güçlü olmayı ve sabretmeyi öğreniyorum. Ben zorluklar sayesinde gelişiyorum ve yaşamı çok daha iyi öğreniyorum” diye sürekli bilinçaltınıza komut ve telkin verin.
6. Hedeflerimizi zaman zaman gözden geçirmeli ve planlı hedeflerinize ne kadar zamanda ulaştığınızı görmelisiniz. Nerelerde hata yaptığımızı anlamamız da bizim doğru yolda ilerlemenizi daha da fazla sağlayacaktır.
7. Sizi motive eden film, alıntılar, kişiler ve hikayelerin ve hatta motive edici şarkıların bir arşivini oluşturun.
8. Etrafınızdaki dünya hakkında sürekli öğrenmeye devam edin ve asla durmayın. Sizi ilgilendiren şeyler hakkında sürekli derinlemesine okuyun, dinleyin ve öğrenin.
9. Kendiniz için küçük küçük bile olsa mutlaka ödüller belirleyin. Hedeflerinize ulaştığınızda, ya da küçükte olsa bir adım attığınızda, kendi kendinizi ödüllendirin ve bunu bir küçük şölen eşliğinde kutlayın.
10. Kendinizi hiç ama hiç küçümsemeyin. Hatta başarılarınıza bakıp ufku ve hatta ufkunda ötesini görmeye çalışın. Bunun içinde vizyon sahnenizi genişletin.
11. Sıkıntı duyduğunuz durumlarda, yaptığınız her ne ise ona bir ara vermesini bilin. Aynı olaya daha sonra bakmanız, size olaylara başka perspektiflerden bakmanızı sağlamaya da yardımcı olacaktır.
12. Başarılı kişilerle temasta olmak ve onların çalışmalarını modelleyerek izlemek, sizi motive etmede çok fayda sağlayacaktır. Bağlantı kurmanız gereken kişilerin listesini hazırlayın ve sürekli güncelleyin ve hatta bu listeyi elden geldiğince uzatın.
Zorunluluk Düşüncelerinden Kararlı Düşüncelere Geçin
Kaç cümlenizde “yapmak zorundayım…” geçiyor? Şimdi karar verme ve bunu “yapacağım” a çevirme zamanı. Zorunda olduklarınızın bir listesini yaparsanız aslında bunların kendi yarattığınız, rutindeki çok da gerekli olmayan kurallar olduklarını görürsünüz. İstediğiniz şey öz motivasyon ise mükemmel olma takıntısı uzun vadede kötü sonuçlara sebep olur. Öğrenmek için pozitif bir tutumunuz varsa o zaman hataların da sürecin bir parçası olduğunu göreceksiniz. Öğrenin ve uygulayın. Mükemmel olmadığınızı kabul ederek daha çok ilerlersiniz.
‘İlerlemenin Sırrı Başlamaktır.’
Mark Twain
© 2024 Balıkesir Emniyet Müdürlüğü